J. Brantley 82743

Angst beheersen met aandacht. Een praktische gids voor het beheersen van angst, fobieen en paniek

Nieuwezijds b.v. 2004. Paperback. Pp: 188. ISBN: 9789057121937. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 3467684

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9789057121937

J. Brantley 82743

Angst beheersen met aandacht. Een praktische gids voor het beheersen van angst, fobieën en paniek met mindfulness

Nieuwezijds b.v. 2007. Paperback. Pp: 213. Deze tweede, uitgebreide en geactualiseerde editie van dit praktische en toegankelijke boek is bedoeld voor iedereen die minder te lijden wil hebben onder angst, stress, piekeren, fobieën of paniek. Het biedt een programma voor aandachttraining waarmee je je angst- en paniekgevoelens onder controle zult krijgen, rust en kalmte zult vinden, en bewust het hier en nu kunt beleven zonder direct te oordelen. De oefeningen in dit boek voor meditatie, acceptatie, stressvermindering en ontspanning, zijn gebaseerd op mindfulness. Het idee is dat je je angstgevoelens niet zozeer uitschakelt, maar ermee vertrouwd raakt door je ervan bewust te worden. De oefeningen zijn gemakkelijk te leren en kunnen onderdeel zijn van andere therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie. ISBN: 9789057122590. Cond./Kwaliteit: Redelijk.

De SlegteProfessional seller

Book number: 158644

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9789057122590

Charlotte Visch 106266

Angst-wegwijzer. Praktische toepassing van integratieve counseling, coaching en therapie voor kinderen

248media. Hardback. Angst-Wegwijzer is bestemd voor eenieder die met kinderen werkt of leeft: ouders, leerkrachten, leidsters in de kinderopvang en ook voor therapeuten, psychologen en kinderartsen. We willen allemaal dat kinderen gelukkig en blij door het leven gaan. Maar helaas is angst voor veel kinderen een dagelijkse ervaring: bang om te slapen, bang voor een prik, bang om te falen en ga zo maar door. Elk kind heeft zijn eigen angst te overwinnen. Dit boek geeft daar praktische tips voor.De kindertips zijn bedoeld voor stoere kinderen, bijzondere kinderen, vriendelijke kinderen, wakkere kinderen, vrijheidslievende kinderen, dappere kinderen, gevoelige kinderen, eerlijke kinderen, unieke kinderen en heldhaftige kinderen die op een handige manier van hun angst af willen. Ieder kind is anders. De oplossingen in dit boek hebben dan ook het gewenste effect als ze bij je kind passen. Lees daarom de tips voor kinderen samen met je kind en pas ze aan naar zijn wensen. Anders krijg je misschien ook het verwijt van Alexander te horen: Grote mensen komen met hun eigen oplossingen, maar die werken niet voor mij. Of de uitspraak van Marjet: Mijn ouders proberen me te helpen, maar eigenlijk maken ze mij helemaal klein en dat ben ik niet.Angst-Wegwijzer wordt zowel bij de (in 2011 ontwikkelde) KinderCounselorCoach-training als de Integratieve Kindertherapie-opleiding gebruikt. ISBN: 9789079603237. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 509308

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9789079603237

Erich Fromm 11641

De angst voor vrijheid. De vlucht in autoritairisme, destructivisme, conformisme

Bijleveld, 1969. Paperback. Pp: 224. Invloedrijke sociaal-psychologische analyse van de oorzaken van de angst voor vrijheid bij de mens, door psycholoog en filosoof Erich Fromm (1900-1980). Met noten. ISBN: 9789061315513. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 735498

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9789061315513

Klaus Bernhardt 177449

Angst en paniekaanvallen overwinnen. Doeltreffende technieken en oefeningen om je hersenen te herprogrammeren en zonder angst te leven

Centrale Uitgeverij Deltas. Paperback. Pp: 176. Een nieuwe weg naar een leven zonder angst. Alleen al in België en Nederland lijden honderdduizenden mensen aan een gediagnosticeerde angststoornis. Een significant deel van deze mensen wordt geplaagd door regelmatig terugkerende paniekaanvallen. Wie elke dag met angst en paniek geconfronteerd wordt, wil natuurlijk niets liever dan zo snel mogelijk weer een normaal leven leiden, zonder angst voor de angst. In dit boek stelt angstdeskundige Klaus Bernhardt een nieuwe vorm van angsttherapie voor. Bij deze methode, die haar oorsprong vindt in inzichten uit het moderne hersenonderzoek, wordt er gericht gebruikgemaakt van de verwerkingsprocessen in de hersenen. Daarbij maakt de therapie zich los van de verouderde, vaak ondoeltreffende behandelingen die angstpatiënten doorgaans ondergaan, zoals confrontatietherapie of progressieve spierontspanning, en stapt men af van het gebruik van antidepressiva en kalmeringsmiddelen. Met deze nieuwe methode lukt het de meeste angst- en paniekpatiënten om met behulp van eenvoudige, gemakkelijk te begrijpen oefeningen en technieken al na enkele sessies weer een gelukkig en zorgeloos leven te leiden. ISBN: 9789044752205. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 2002489

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9789044752205

Henk Hermans 62027

Angstbeheersing. Een trainingsprogramma voor mensen met angstklachten

Boom, 1995. Paperback. Pp: 88. Angst is een normaal verschijnsel. Soms kan angst echter tot een probleem worden en is professionele hulp noodzakelijk. In dit cursusboek staan drie effectieve invalshoeken voor de behandeling van angstklachten beschreven, gecombineerd in de zogenaamde Angst Management Training (AMT). Angsten kunnen verminderd worden door directe beïnvloeding van lichamelijke spanning die wordt ervaren: controle over het angstgevoel. Angst kan ook verminderen door inzicht in de irreële gedachten die eraan ten grondslag liggen: controle over angstgedachten. Ten slotte kan men angst leren hanteren door geleidelijk aan datgene te doen waar men bang voor is: controle van het angstgedrag. Beheersing van de angstklacht door een geïntegreerde beïnvloeding op deze drie punten blijkt in de praktijk zeer effectief te zijn. Met dit boekje krijgen de professionele hulpverlener en zijn cliënt een bruikbaar instrument in handen voor de behandeling van angstklachten. ISBN: 9789053522349. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 1651650

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9789053522349

W. Schmidbauer 171600

Het angstenboek. Van A tot Z

THOTH. Paperback. Pp: 255. ISBN: 9789068684728. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 152666

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9789068684728

Elisabeth Young-Bruehl 155723

Anna Freud

Payot, 1988. Paperback. Pp: 496. ISBN: 9782228883221. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 2500978

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9782228883221

Robert Coles 23075

Anna Freud

Hachette Books, 1993. Paperback. Pp: 256. "An intellectual biography with its own grace and warmth."-Washington Post Book WorldRobert Coles's penetrating intellectual portrait gives us an entirely new view of Anna Freud. Far from the stereotype of the distant analyst, she was the warm guide, the ego ideal, the "good parent" for her young patients. Drawing on years of conversation and correspondence, and from a deep mutual concern for the inner lives of children facing adversity, Dr. Coles brings Anna Freud to life in each of her many roles: teacher, theorist, healer, leader, idealist, and writer. ISBN: 9780201622324. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 2936719

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9780201622324

Annie Leibovitz 39153

Annie Leibovitz At Work

Phaidon. Hardback. Pp: 260. Annie Leibovitz, our most celebrated living photographer, explains how her pictures are made. ISBN: 9780714878294. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 1830802

Catalogue: psychologie & wetenschap

Keywords: 9780714878294

Oliver Sacks 13254

An anthropologist on Mars: Seven paradoxical tales

Picador, 1995. Gekartonneerd met stofomslag. Pp: 318. Neurological patients, Sacks once wrote, are travellers to unimaginable lands. AN ANTHROPOLOGIST ON MARS offers portraits of seven such travellers. Along the way, he shows us a new perspective on the way our brains construct our individual worlds. ISBN: 9780330337175. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 2725923

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9780330337175

Herman van Rompuy 233454

Anti-memoires

AUP Algemeen. Hardback. Pp: 140. Wij zijn het product van zoveel toevalligheden. Wat is gegeven en wat is vrijheid? Als er al wijsheid is, dan is het dat we gebruik maken van dat toeval op onze weg. Het leven is een compromis, een - enerzijds, anderzijds`. Evenwicht tussen macht en overheid, tussen individu en collectiviteit, tussen openheid en eigenheid. Maar willen burgers of kiezers vandaag evenwicht? Misschien komt er een dag dat velen het beu zijn dat men bestendig op hun onderbuik mikt en dat men nood heeft aan iets meer. De jaren dertig bij ons kenden de heerschappij van het - buikgevoel` en waren gevaarlijk, ook zonder migratie. De angst is een stroom die gevoed wordt door vele rivieren. De Europese beschaving heeft een kuur nodig waarin angst omgezet wordt in hoop. Beeld u in dat er geen - vreemdelingen` meer zijn, dat we gezellig onder - Ariërs` zijn. Zullen we dan gelukkig zijn?Herman van Rompuy is een denker-politicus. Gezegend met een analytische geest wist hij Europa door de ergste storm ooit te loodsen. Nu hij zeventig is geworden, schenkt hij ons zijn 'Anti-memoires'. Het is een boek dat te denken geeft. Op elke pagina, een stroom van gedachten die je moet laten bezinken. Met - rustige vastheid` kijkt Herman van Rompuy naar wat voorbij is, naar het nu en naar wat komen gaat. Hier is een echte staatsman aan het woord. ISBN: 9789462988590. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 1857623

Catalogue: psychologie & wetenschap

Keywords: 9789462988590

Bart Flos 60895

Het anti-klaagboek. Eerste hulp bij zeuren en zaniken

Haystack, Uitgeverij. Paperback. Pp: 184. Laat je dag niet meer verpesten door het gezeur en gezanik van collega`s, familie of vrienden. Ontdek hoe je korte metten maakt met hun geklaag. Voor veel mensen is het glas altijd halfleeg. Op de eerste lentedag klagen ze al over de warmte en bij. ISBN: 9789077881934. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 1280355

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9789077881934

Oliver Burkeman 51555

The Antidote

Penguin Random House, 2018. Paperback. Pp: 256. What if 'positive thinking' and relentless optimism aren't the solution to the happiness dilemma, but part of the problem? Oliver Burkeman turns decades of self-help advice on its head and paradoxically forces us to rethink our attitudes towards failure, uncertainty and death. It's our constant efforts to avoid negative thinking that cause us to feel anxious, insecure and unhappy. What if happiness can be found embracing the things we spend our lives trying to escape? Wise, practical and funny, The Antidote is a thought-provoking, counter-intuitive and ultimately uplifting read, celebrating the power of negative thinking.'Burkeman has written some of the most truthful and useful words on happiness to be published in recent years' Guardian. ISBN: 9781784709662. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 2471758

Catalogue: Psychologie

Keywords: 9781784709662

Abkader Chrifi 125731

De antiheld

Acco België, 2015. Paperback. In de aanloop naar zijn vijftigste verjaardag komt Abdelkader tot het inzicht dat zijn leven, met alle hoogte- en dieptepunten, hem heeft geleid tot één belangrijke waarheid: zijn hele leven is een aaneenschakeling van gebeurtenissen en conflicten die hun sporen op zijn Arabische hart en zijn Europese geest hebben nagelaten.Wanneer Abdelkader een visioen krijgt van zijn overleden vader en zijn overgrootvader Sidi Boukil Bouderbala, besluit hij op reis te gaan naar de geboortegrond van zijn voorvaderen om antwoorden te zoeken bij de legendarische honderdjarige kluizenaar Sidi Al Mostafa. Abdelkader begint een zoektocht, terwijl hij achtervolgd wordt door zijn jeugdzonde. Wanneer hij Sidi Al Mostafa eindelijk in de vallei van de Atlas vindt, doet hij een duizelingwekkende ontdekking.De Antiheld is een meeslepend verhaal over het leven van een straatjongen, die door op zoek te gaan naar de zin van het leven een intellectueel talent ontdekt.Over de auteur:Abkader Chrifi heeft met zijn boeken en lezingen al duizenden mensen weten te raken. Niet verwonderlijk: zijn onwaarschijnlijke succesverhaal is in al zijn authenticiteit een bron van inspiratie. Lees ook De regisseur, een inspirerend boek over zelfrealisatie en de regie nemen over je eigen leven. ISBN: 9789462922761. Cond./Kwaliteit: Goed.

De SlegteProfessional seller

Book number: 807557

Catalogue: psychologie & wetenschap

Keywords: 9789462922761