Author: Elly Hoekstra, Doke van der Neer und Hildegard Höhr
Title: Heile deinen Rücken: Sanftes Training, leicht und locker: Schmerz verhindern und lindern - Gelenkigkeit, Stabilität fördern Übungen für den Rücken korrekte Körperhaltung Bewegungslehre Ismakogie Funktionsweise des Körpers Rückenübungen strecken Streckspannungen Ruhespannung des Körpers Rehabilitation Bewegungslehre Ratgeber Gesundheit Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Ismakogie Körperhaltung Rückenschule Rückenübung Elly Hoekstra, Doke van der Neer und Hildegard Höhr Gesundheit für Alle Übungen für den Rücken korrekte Körperhaltung Bewegungslehre Ismakogie Funktionsweise des Körpers Rückenübungen strecken Streckspannungen Ruhespannung des Körpers Rehabilitation Rückenschule Einfache, zu jederzeit und beinahe überall durchführbare Übungen für den Rücken und korrekte Körperhaltung. Die Bewegungslehre der Ismakogie vermittelt Verständnis für die Funktionsweise des Körpers und zeigt, wie wir ihn in seiner natürlichen Weise unterstützen können.Die Rückenübungen erlernen sich spielerisch leich in wenigen Minuten. Wir strecken uns sanft und lassen danach die Streckspannungen zurückfliessen zur Ruhespannung des Körpers. Die Übungen sind auch für Menschen geeignet, die sich in der Rehabilitation befinden, und für alle ab fünfzig, die sich nicht kasteien wollen.
Description: , Jopp Programm im Oesch Verlag, 2007. 110, 20,6 x 14,8 x 0,8 cm, Softcover. Zustand: 2. Übungen für den Rücken korrekte Körperhaltung Bewegungslehre Ismakogie Funktionsweise des Körpers Rückenübungen strecken Streckspannungen Ruhespannung des Körpers Rehabilitation Bewegungslehre Ratgeber Gesundheit Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Ismakogie Körperhaltung Rückenschule Rückenübung Einfache, zu jederzeit und beinahe überall durchführbare Übungen für den Rücken und korrekte Körperhaltung.Die Bewegungslehre der Ismakogie vermittelt Verständnis für die Funktionsweise des Körpers und zeigt, wie wir ihn in seiner natürlichen Weise unterstützen können.Die Rückenübungen erlernen sich spielerisch leich in wenigen Minuten. Wir strecken uns sanft und lassen danach die Streckspannungen zurückfliessen zur Ruhespannung des Körpers. Die Übungen sind auch für Menschen geeignet, die sich in der Rehabilitation befinden, und für alle ab fünfzig, die sich nicht kasteien wollen. Ismakogie ISBN 9783035000290 - Der aktive Beckenboden ISBN 978303505061-5 Heile deinen Rücken: Sanftes Training, leicht und locker: Schmerz verhindern und lindern - Gelenkigkeit, Stabilität fördern von Elly Hoekstra, Doke van der Neer und Hildegard Höhr Gesundheit für Alle Übungen für den Rücken korrekte Körperhaltung Bewegungslehre Ismakogie Funktionsweise des Körpers Rückenübungen strecken Streckspannungen Ruhespannung des Körpers Rehabilitation Rückenschule ISBN: 3035050767. Gewicht/weight: 2000 gr.

Keywords: Übungen für den Rücken korrekte Körperhaltung Bewegungslehre Ismakogie Funktionsweise des Körpers Rückenübungen strecken Streckspannungen Ruhespannung des Körpers Rehabilitation Bewegungslehre Ratgeber Gesundheit Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Ism