Author: Heidrun Ruff Yoga-Lehrerin Yoga-Kurse Kräuterwanderungen Wildkräuterkochkurse Naturkosmetikseminare
Title: Die Marma-Lehre im Yoga: 107 Energiepunkte zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte - Ein Lehrbuch Heilpraktiker Körpertherapeuten Gesundheit Leben Psychologie Entspannung Meditation Körper-Haltungen Yogi Kräuterwanderungen Wildkräuterkochkurse Heidrun Ruff Aus dem Inhalt: Einführung in die Marma-Lehre Die fünf Elemente
Description: , Schirner, 2008. 301, 28 x 21 x 2 cm, Softcover. Zustand: 2. Aus dem Inhalt: Einführung in die Marma-Lehre Die fünf Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Luft, Raum) im Zusammenspiel mit Sinnesorganen und Bewegungsapparat Lokalisierung und Behandlung der Marma-Punkte in Gelenken, Muskeln, Sehnen, Knochen und Blutgefässen Einsatz von Korrekturmöglichkeiten und Erkennen von Lernaufgaben in den Signalen der Marma-Punkte Autor: Heidrun Ruff, Jahrgang 1965, ist seit 2000 als freiberufliche Yoga-Lehrerin tätig, wobei sie neben Yoga-Kursen auch Kräuterwanderungen, Wildkräuterkochkurse und Naturkosmetikseminare anbietet Ähnlich wie in der chinesischen Medizin bzw. im Qi Gong sind im Yoga 107 Schlüssel-Punkte im Körper bekannt, an denen Heilung mittels Körper-Haltungen bzw. Bewegung bewirkt werden kann. Die Autorin hat ein fundiertes Lehrbuch verfasst, das keine Fragen offen lässt. Sicherlich auch für Heilpraktiker und Körpertherapeuten sehr interessant. Heidrun Ruff hat mit ihrem Buch: Die Marma-Lehre im Yoga" ein fundiertes Lehrbuch geschaffen, wie es seinesgleichen zu dem Thema sucht. In ihrem 300 Seiten starkem Werk setzt sie sich so detailliert und fundiert mit der Marma-Lehre auseinander, dass keine Fragen mehr offen bleiben, wodurch das Buch nicht nur für Yogalehrer, sondern auch für Heilpraktiker und Körpertherapeuten zu einem interessanten Werk werden kann. Mit Marma (Sanskrit Marman") werden die insgesamt 107 Stellen des Körpers bezeichnet, an denen Gelenke, Sehnen, Knochen, Gewebe und Muskeln aufeinandertreffen. Damit wird deutlich, dass es sich bei den Marmas um äusserst energiereiche, aber gleichzeitig auch sehr sensible Schnittpunkte im menschlichen Körper handelt, die für die Regulierung lebenswichtiger Funktionen zuständig sind. Darüber hinaus sind sie gleichzeitig mit dem Bewusstsein verbunden, und dienen somit als Mittler, bzw. als Sprachrohr zwischen Körper und Geist. Ruff beschreibt in ihrem Buch die unterschiedlichen Marmas, damit bei körperlichen Disharmonien ihre Botschaft auch versteht. Unterteilt wird dabei in verschiedene Kategorien: den Gelenken, Muskeln, Sehnen, Knochen und Blutgefässen. Sehr übersichtlich, gut strukturiert und verständlich geschrieben erläutert Ruff anhand von Zeichnungen den Sitz der einzelnen Marmas und zeigt, wie wir uns mit den entsprechenden Yoga-Übungen intensiv mit den Marmas auseinandersetzen können, um seelische und körperliche Disharmonien, Fehl- und Schutzhaltungen und Blockaden auflösen können, um wieder in ein körperliches und seelisches Gleichgewicht zu kommen. Fundiert recherchiert und mit zahlreichen bebilderten Übungen versehen ist dieses Buch eine praktische Begleitung für Yogalehrer, die über das Standardwissen hinausgehen möchten und sich mit einem sehr wichtigen, aber bislang nicht sonderlich beachteten Thema im Yoga auseinandersetzen möchten. Ähnlich wie in der chinesischen Medizin bzw. im Qi Gong sind im Yoga 107 Schlüssel-Punkte im Körper bekannt, an denen Heilung mittels Körper-Haltungen bzw. Bewegung bewirkt werden kann. Die Autorin hat ein fundiertes Lehrbuch verfasst, das keine Fragen offen lässt. Sicherlich auch für Heilpraktiker und Körpertherapeuten sehr interessant. ISBN-10 3-89767-345-2 / 3897673452 ISBN-13 978-3-89767-345-8 / 9783897673458 978-3897673458 Die Marma-Lehre im Yoga 107 Energiepunkte zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Ein Lehrbuch Gesundheit Leben Psychologie Entspannung Meditation Yoga ISBN: 3897673452. Gewicht/weight: 2000 gr.

Keywords: Heilpraktiker Körpertherapeuten Gesundheit Leben Psychologie Entspannung Meditation Yoga ISBN-10 3-89767-345-2 / 3897673452 ISBN-13 978-3-89767-345-8 / 9783897673458 978-3897673458 Die Marma-Lehre im Yoga 107 Energiepunkte zur Aktivierung der Selbstheilu