Author: Ursula von Wilcke
Title: Basisübungen des ChanMiGong -
Description: , Monsenstein und Vannerdat, 2002. 80, 16 x 16 x 0,5 cm, Softcover. Zustand: 2. Buch + CD bauen eine Brücke zwischen der Übung des chinesischen "ChanMiGong" (buddhistisches Qigong) und dem westlichen Verständnis der Anatomie von Körper und Bewegung. Das Buch beinhaltet gestochen scharfe Fotos zum Erlernen der Übungen und jede Menge Hintergrundwissen, die CD fördert ein praktisches Verständnis und führt zu einer täglichen Übungspraxis. Auf ihr werden die 4 Basisübungen des ChanMiGong und das sogenannte "Waschen der Wirbelsäule" angeleitet. Die wundervolle Musik von Hilmar Hajek fördert die Entspannung und beruhigt Körper und Geist. Tracks der CD1. Basisübungen (32:00 Min.) 2. Waschen der Wirbelsäule (23:22 Min.) Basisübungen des ChanMiGong - (Buch mit CD): Ausführungen und Wirkungen der chinesischen Wirbelsäulenübungen von Ursula von Wilcke ISBN: 3935367139. Gewicht/weight: 2000 gr.

Keywords: Buch + CD bauen eine Brücke zwischen der Übung des chinesischen "ChanMiGong" (buddhistisches Qigong) und dem westlichen Verständnis der Anatomie von Körper und Bewegung. Das Buch beinhaltet gestochen scharfe Fotos zum Erlernen der Übungen und jede Menge H