Author: Matthias Lauterbach Susanne Hilbig
Title: So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen
Description: , Carl-Auer-Systeme, Auflage: 1 (September 2006). 233, 20,2 x 12,6 x 1,6 cm, Softcover. Zustand: 2. Das Buch begleitet Sie auf Ihrer Reise zu mehr Gesundheit, Lebensenergie und Lebensfreude. Es enthält zahlriche Check-ups, Informationen, Übungen und Anleitungen für alle Felder von Gesundheit: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Schlaf, Stress, Lebensbalancen. Und es hilft Ihnen mit einam abwechslungsreichen Programm in 10 Etappen, auch wirklich dort anzukommen, wo Sie hin wollen: in Ihrem ganz persönlich geprägten Lebensstil, der Sie gesund hält. Matthias Lauterbach, Dr. med., ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin und als Coach in unterschiedlichen Branchen tätig. Mitinitiator des 1999 gegründeten Kompetenznetzwerks Gesundheitscoaching. Autor u. a. von Gesundheitscoaching. Strategien und Methoden für Fitness und Lebensbalance im Beruf (2005) sowie So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen (2006). Susanne Hilbig, Dipl.-Päd., arbeitet als selbstständige Psychotherapeutin, Supervisorin, Coach und Trainerin für integrale Entspannungsverfahren (IET). Seit 2003 gehört sie dem Zentrum für Beratung und Kompetenzentwicklung Hohenzollern Sieben an. So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen Matthias Lauterbach Susanne Hilbig Carl-Auer-Systeme Jo-Jo-Effekt Bewegung Ernährung Entspannung Schlaf Stressbewältigung Selbstmanagement So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen von Matthias Lauterbach Susanne Hilbig So bleibe ich gesund So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen von Matthias Lauterbach Susanne Hilbig Lebensfreude Gesundheit Bewegung Ernährung Entspannung Schlaf Stress Check-ups Psychotherapeutische Medizin Gesundheitscoaching Fitness integrale Entspannungsverfahren IET Stressbewältigung Selbstmanagement ISBN: 3896705628. Gewicht/weight: 500 gr.

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