Author: David E. Martin (Autor), Peter N. Coe (Autor) Jürgen Schiffer
Title: Mittel- und Langstreckentraining Athleten und Trainer der Welt
Description: , Meyer & Meyer Sport, Auflage: 2.. 496, , Hardcover. Zustand: 2. Erfolgreiches Training ist immer eine Mischung aus Erfahrung und Wissenschaft. In diesem Buch werden beide Bereiche durch international anerkannte Fachleute verbunden. 'Mittel- und Langstreckentraining' geht systematisch von dem wissenschaftlichen Grundlagen in den ersten Kapiteln in die Umsetzung der praktischen Trainingsarbeit über. Hierbei wird besonders auf das von Peter Coe entwickelte Multi-Stufen-Training eingegangen, dessen wichtigstes Merkmal die parallele- und damit ausgewogene - Entwicklung aller konditionellen Fähigkeiten und Tempobereiche ist. Die Darstellung der typischen Wettkampfstrategien sind für den Leser ebenso wertvoll wie die Diskussion zur Frage der Bewältigung der enormen körperlichen und psychischen Belastungen im Hochleistungssport. Basierend auf den Erfahrungen und der Trainingspraxis und Erkenntnissen aus der Wissenschaft zeigen die Autoren die Möglichkeiten auf, die den Weg in die Weltspitze öffnen. Dieses Buch, eine Übersetzung des erfolgreichen amerikanischen Buches 'Training Distance Runners', ist für Trainer und Sportler gleichermassen interessant, da es das Wissen um das Training anschaulich weitergibt. Autor:Gerhard Frank, Diplom-Sportlehrer aus Hallgarten, war über 20 Jahre lang erfolgreicher Trainer mit zahlreichen Meistertiteln und Pokalerfolgen bis in die DFB-Pokal-Hauptrunde. Darüber hinaus war er Lehrbeauftragter der Universität Frankfurt und zuständig für die StudentInnenausbildung im Fach Sport. Lange Jahre war der Autor Fachbereichsleiter für das Fach Sport an einer Gesamtschule. Er hat bisher in allen Schultypen und Altersstufen unterrichtet. Zur Zeit unterrichtet er am Oraniengymnasium in Wiesbaden und ist dort zuständig für den Sport-Theorie-Kurs der Oberstufe. Auch ist der Autor durch zahlreiche Veröffentlichungen auf dem Gebiet der "Trainingslehre Fussball" mit Büchern und in Beiträgen der Zeitschrift "fussballtraining" bekannt geworden. Seit vielen Jahren ist er in der Weiterbildung von Fussballtrainern tätig. Langstreckenlauf Mittelstreckenlauf Training Trainingsarbeit Multi-Stufen-Training konditionelle Fähigkeiten Tempobereiche Wettkampfstrategien körperliche psychische Belastungen im Hochleistungssport Trainingspraxis Weg in die Weltspitze Training Distance Runner Trainer Sportler Mittel- und Langstreckentraining Athleten und Trainer der Welt [Gebundene Ausgabe] David E. Martin (Autor), Peter N. Coe (Autor) Übersetzer Jürgen Schiffer Zusatzinfo 55 schw.-w. Fotos, 110 Tab. u. Graf. Sprache deutsch Masse 148 x 210 mm Einbandart gebunden Langstreckenlauf Mittelstreckenlauf ISBN-10 3-89124-151-8 / 3891241518 ISBN-13 978-3-89124-151-6 / 9783891241516 Langstreckenlauf Mittelstreckenlauf Training Trainingsarbeit Multi-Stufen-Training konditionelle Fähigkeiten Tempobereiche Wettkampfstrategien körperliche psychische Belastungen im Hochleistungssport Trainingspraxis Weg in die Weltspitze Training Distance Runner Trainer Sportler ISBN: 3891241518. Gewicht/weight: 2000 gr.

Keywords: Langstreckenlauf Mittelstreckenlauf Langstrecken Läufer Mittelstreckenlauf Training Trainingsarbeit Multi-Stufen-Training konditionelle Fähigkeiten Tempobereiche Wettkampfstrategien körperliche psychische Belastungen im Hochleistungssport Trainingspraxis