Author: Humphrey, Naomi
Title: MEDITATIE EN VISUALISATIE. Een werkboek voor meditatief zelfonderzoek.
Description: Haarlem, H. J. W. Becht, 1988. 1e druk 157 pp. Pb. Humphrey beschrijft in eenvoudige taal de basistechnieken die bij de verschillende meditatievormen worden gebruikt. Daarbij gaat ze niet uit van een bepaald systeem, maar probeert ze de universele beginselen waarop meditatie is gebaseerd op de lezer over te brengen. De oefeningen in het boek zijn erop gericht de lezer te stimuleren om zelf te gaan mediteren. Daarmee ontdekt hij/zij de mogelijkheden van meditatie voor zelf-hulp bij fysieke, emotionele of psychologische problemen. Geillustreerd. Lichte vergeling binnenwerk. Vlekje op snede. Een enkele onderstreping. Verder in goede staat.

Keywords: meditatie, , ,