Mulder, Dirk - Overwin je Angsten

Amsterdam / Antwerpen, Archipel , 2005. 1e druk 159 pp. Pb. Serie: practische psychologie. Niet durven vliegen. Bang voor iedere beslissing. Nerveus worden bij de gedachte dat je een presentatie moet houden. Dit boek gaat over deze en meer alledaagse angsten. Van het vermijden van de tandarts en bang zijn om achter het stuur te kruipen, tot vrees voor emotioneel of agressief gedrag van anderen. Er wordt ingegaan op vragen als: Wat is angst? Waar ben je eigenlijk bang voor? Hoe kun je het beste met je angsten omgaan? En wat te doen wanneer angsten uit de hand lopen? Een praktische leidraad voor iedereen die zijn angsten onder ogen wil zien. Lichte vergeling. Verder in goede staat