Author: Oliver Stoll und Klaus Schröder
Title: Mentaltraining im Eishockey: Ein Handbuch für Trainer und Spieler
Description: , Feldhaus, Auflage: 2.. 112, , Softcover. Zustand: 2. Im Hochleistungssport, auf der höchsten Stufe einer langjährigen und planmässigen Entwicklung und Förderung, wird die Psyche des Einzelnen zum entscheidenden Faktor über Sieg oder Niederlage. Faktoren wie Einstellungen zu sich selbst und zum Wettkampf, Angst vor Misserfolg, Umgang mit Enttäuschungen, Bewältigung von im Wettkampf auftretenden kritischen Situationen und Konzentrationsverluste im entscheidenden Augenblick spielen eine grosse Rolle. Selbstwertverluste und Motivationsprobleme wirken sich negativ auf den Trainingsprozess aus. Wer seine Leistungsbereitschaft im Training und die Spielleistung beeinflussen will, muss über das notwendige "psychische Rüstzeug" verfügen, um seine persönlichen Ziele und die seines Teams zu erreichen. Mit speziellem Fokus auf die Sportart Eishockey werden in diesem Buch ausgewählte sportpsychologischen Trainingsformen vorgestellt, die Trainer und Spieler dabei unterstützen, die Leistungsfähigkeit zu optimieren. Die praktischen Beispiele helfen, mentale Trainingsverfahren in das Eishockeytraining sinnvoll einzubauen und im Wettkampf zur Optimierung der Handlungskontrolle einzusetzen. Auch das so scheinbar unbewusst gesteuerte Geschehen auf dem Eis erweist sich somit als bewusstseinsfähig und trainierbar. Aus dem InhaltHandeln und Leisten im Eishockey - Psychische Belastung im Training und Wettkampf - Visualisierungstechniken und deren Einsatzmöglichkeiten im Mentalen Training - Entspannungstraining - Kognitives Fertigkeitstraining - Motivation, Motivierung und Willenskraft - Der Umgang mit den Emotionen Stress, Ärger und Angst - Team-Building - Über Selbstbeobachtung zur Selbstkontrolle AutorDie Autoren sind ausgewiesene Experten für Sportpsychologie und EishockeyOliver Stoll ist Professor für Sportpsychologie und Sportpädagogik im Department Sportwissenschaft der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg. Klaus Schröder ist Diplom-Trainer für die Sportart Eishockey und derzeit im Nachwuchsbereich der Iserlohn Roosters aktiv. ISBN: 3880205175. Gewicht/weight: 2000 gr.

Keywords: Im Hochleistungssport, auf der höchsten Stufe einer langjährigen und planmässigen Entwicklung und Förderung, wird die Psyche des Einzelnen zum entscheidenden Faktor über Sieg oder Niederlage. Faktoren wie Einstellungen zu sich selbst und zum Wettkampf, An