Deutsch  Français  Nederlands 

Rob Brandsma 63753 - Beter nu: breng mindfulness in je leven

 1539950559,
Scriptum, 2007. Gekartonneerd. Pp: 147. Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu - de plek waar het leven zich afspeelt. Met mindfulness gaat u op in de ervaring van het huidige moment. U leeft intenser. In Beter nu laat Rob Brandsma zien dat mindfulness een vaardigheid is die u kunt oefenen. Dat u, door bewust met uw aandacht om te gaan, telkens kunt terugschakelen naar het hier en nu. U neemt hierbij afstand van de spinsels in uw hoofd. U maakt keuzes, in plaats van automatisch te reageren. U kunt beter uw grenzen bewaken. Hij beschrijft ook hoe het komt dat afdwalen uit het hier en nu zo gemakkelijk gaat, en hoe het voelt om in de greep van denken en doen te leven. Hij geeft hiervoor een alternatief, leven vanuit 'zijn', en biedt tips om uw leven anders te organiseren. ISBN: 9789055945580. Cond./Kwaliteit: Goed.
EUR 8.50 [Appr.: US$ 9.12 | £UK 7.5 | JP¥ 1430] Book number 465957

is offered by:


De Slegte Antwerpen / Gent / Leuven / Mechelen / Leiden / Rotterdam / Amsterdam
Wapper 5, 2000, Antwerpen, Belgium Tel.: +32 (0)9 225 12 52
Email: info@deslegte.be
Member of ILAB 




  Order this book

Ask for information

Back to your search results