Deutsch  Français  Nederlands 

S.C. Mednick, M. Ehrman - Verander je leven: doe een dutje. Word slimmer, gezonder en actiever

 1550244738,
Paperback. Pp: 174. Actiever en gezonder leven? Ga toch slapen! Wat hebben Einstein, Napoleon, John F. Kennedy en Churchill met elkaar gemeen? Precies, zij bereikten uitzonderlijke prestaties door toe te geven aan een dutje op zijn tijd. Want van slapen wordt je slim en actief! Stel met dit boek je persoonlijk slaapprofiel op en bepaal wanneer en hoe veel slaap je nodig hebt om weer fit te zijn. * Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten over de power-nap * Tips voor de beste omstandigheden voor een dutje en een stappenplan om in slaap te komen * Inclusief een slaapwerkboek Sara Mednick, Ph.D. is gepromoveerd als psycholoog aan de Universiteit van Harvard en woont in San Diego. Zij heeft veel slaaponderzoek gedaan, dat in vooraanstaande media is besproken, waaronder CNN, Reuters, The Economist en The New York Times. Mark Ehrman is freelance schrijver. ISBN: 9789027464941. Cond./Kwaliteit: Goed.
EUR 9.00 [Appr.: US$ 9.78 | £UK 7.75 | JP¥ 1522] Book number 156952

is offered by:


De Slegte Antwerpen / Gent / Leuven / Mechelen / Leiden / Rotterdam / Amsterdam
Wapper 5, 2000, Antwerpen, Belgium Tel.: +32 (0)9 225 12 52
Email: info@deslegte.be
Member of ILAB 




  Order this book

Ask for information

Back to your search results